Yazılar

ÖZEL DURUMLARDA NASIL BESLENİLMELİ ?

Gebe ve emziklilerde beslenme Kadınların hayatlarındaki en önemli olaylarda biri olan gebelik ve bu dönemdeki beslenme, doğacak olan çocuğun sağlığını etkileyen en önemli etmenlerden biridir. Gebelik boyunca alınması gereken ortalama kilo 9-12 kg...

detay

Böbrek, Kalp ve Şeker Hastalıkları

Günümüzde hipertansiyon sıklığı dünya genelinde % 26.4 oranındadır. Ülkemizde ise bu oran % 33’lere kadar çıkmaktadır. Diabet yani şeker hastalığı ise dünya genelinde 2000 yılı itibari ile % 2.8 iken bilgisayar hesaplamalarına göre bu oranın 2030 yılı...

detay

EVİMİZDEKİ SİNSİ DÜŞMAN ŞEKER

Herkesin bildiği gibi günümüz yaşam tarzı, hızlı bir hayata adapte olma telaşı içerisinde geçerken günlük hayatımızda farkedemediğimiz tehlikelerin evimizin içerisine kadar sızdığını göremiyoruz. Daha önceden aşırı kilolu olmanın ve günlük tuz...

detay

KALP HASTALIKLARI YÖNÜNDEN ALTIN KURALLAR VE ÖĞÜTLER

Aşağıda bulacağınız ve bir kısmı yazılı bir kısmı benim gözlemlerim olup genel tıp açısından kabul görmüş yaklaşımlar sizlere sağlık konusunda daha çok ışık tutacak ve çeşitli sağlık ile ilgili yaklaşım ve düşüncelerinize yön verici olacağı...

detay

NEDEN KALBİMİZ İLE İLGİLİ MUAYENE (CHECK UP) OLMALIYIZ?

Kalbimiz hepimizin de bildiği gibi vücudumuza kanı pompalayan, gerekli olan malzemeleri doku ve organlarımız ulaştırıp, buradan vücudun işine yaramayan atıkları muhtelif yollar ile vücudun uzaklaştırmasına yardım eden ve yaşam için olmazsa olmaz bir...

detay